Wusstest du schon...?
Lachen produziert Glücksgefühle und verringert Stresshormone. Lachen stärkt das Immunsystem und lindert Schmerzen.
Lache öfter! Verbringe mehr Zeit mit lustiger Lektüre, mit amüsanten Filmen, Comedys, witzigen Gesellschaftsspielen oder mit Personen, die gerne lachen. Lache auch über dich selber.
- Du möchtest dir etwas Gutes tun? Dann lache!
- Du möchtest deine Selbstheilungskräfte ankurbeln? Dann lache!
- Du möchtest dich glücklich fühlen? Dann lache!
... am besten jetzt gleich ;)
