01. Dezember 2023

Ein paar wichtige Unterschiede: Angst ist voller Verpflichtungen. Aus Angst tun wir Dinge, weil wir es müssen. Liebe kennt keine Verpflichtungen. Was immer wir tun, geschieht, weil wir es wollen. Es ist wie ein Spiel und wir haben Freude daran. Angst ist voller Erwartungen. Wir erwarten etwas, und wenn es nicht eintritt, fühlen wir uns verletzt. Liebe kennt keine Erwartungen. Ohne Erwartungen fühlen wir uns nicht verletzt, weil alles, was geschieht, okay ist.

12. November 2023

Selten hat mich ein Mensch so getriggert. Eigentlich konnte ich mit meinem guten Seelenfreund immer über alles sprechen und fühlte mich dabei gehört und gesehen. Doch bei diesem einem Thema schien alles anders zu sein. Nach der Reaktion meines Gegenübers, fühlte es sich an, als dürfte dieser Teil von mir nicht sein. Es fühlte sich nach Ablehnung an. Als müsste es anders sein. Als wäre ich nur bedingt liebenswert. Ich projizierte es tagelang auf ihn. Ganz ehrlich, ich fand sein...

02. November 2023

Es war bestimmt kein Zufall. Vor kurzem kam ein verdrängtes Trauma aus meiner Kindheit in mein Bewusstsein. Diese Erinnerung erschütterte mich tief und es fühlte sich an, als würde mir der Boden unter den Füssen weggezogen. Ich war überfordert und mir wurde bewusst, dass ich Hilfe und Unterstützung brauche. Ich weiss nicht, wie es dir geht mit dem Thema „Hilfe holen“. Bei mir ist da immer eine Stimme, die sagt „Ich schaffe das alleine“. Und diese Stimme ist ziemlich hartnäckig....

16. September 2023

Kürzlich durfte ich 3 Nächte hintereinander ein schamanisches Ritual mit Pflanzen-Medizin (Ayahuasca) machen. In einer Nacht vernahm ich die Botschaft der Pflanzen-Medizin sehr deutlich in mir. Wie eine weise, liebevolle Begleiterin sagte sie mir: DU BIST GUT, GENAUSO WIE DU BIST Ich dachte, na super, das weiss ich doch schon längst. Dann sagte sie: „Nein, du verstehst es nicht. DU BIST GUT, GENAUSO WIE DU BIST. Und wenn du das GLAUBST, wird sich jedes andere Thema in dir auflösen.“...

04. September 2023

😃 Ich liebe diese Geschichte: 😃 Eines Tages kam einer zu Sokrates und war voller Aufregung. "He, Sokrates, hast du das gehört, was dein Freund getan hat? Das muss ich dir gleich erzählen." "Moment mal", unterbrach ihn der Weise. "hast du das, was du mir sagen willst, durch die drei Siebe gesiebt?" "Drei Siebe?" fragte der Andere voller Verwunderung. "Ja, mein Lieber, drei Siebe. Lass sehen, ob das, was du mir zu sagen hast, durch die drei Siebe hindurchgeht. Das erste Sieb ist die...

30. August 2023

Meine neue Lieferung Bio-Öl ist angekommen. Es wird für viele wundervolle Wuwei-Massagen reichen. Und schon nur beim Gedanken daran, spüre ich eine Vorfreude und Dankbarkeit, dass ich eine Arbeit machen darf, die ich so sehr liebe. 😃 Es erfüllt mich, wenn ich Frauen und Männer achtsam berühren und begleiten darf. ✨ Oft werde ich gefragt, ob mich so eine Behandlung nicht erschöpft, da ich sehr viel gebe. Doch das Gegenteil ist der Fall. In der Massage werde ich zu einem Kanal der...

21. August 2023

Wundervolles Gedicht von Erich Fried Es ist Unsinn, sagt die Vernunft Es ist, was es ist, sagt die Liebe Es ist Unglück, sagt die Berechnung Es ist nichts als Schmerz, sagt die Angst Es ist aussichtslos, sagt die Einsicht Es ist, was es ist, sagt die Liebe Es ist lächerlich, sagt der Stolz Es ist leichtsinnig, sagt die Vorsicht Es ist unmöglich, sagt die Erfahrung Es ist, was es ist, sagt die Liebe

12. August 2023

Ich bin bereit, jedes Gefühl in mir sein zu lassen, es nicht zu bekämpfen und nicht wegmachen zu wollen. Es gibt Tage, da klappt das wunderbar. Und dann gibt es Tage wie diese, da kommt ein emotionaler Schmerz und überwältigt mich. Trauer, Einsamkeit, Verzweiflung, das Gefühl nicht ok zu sein. Sie sind wie eine dunkle Wolke um mich und ich habe den Drang, mich dagegen zu wehren, ich will es nicht fühlen, es ist zu viel und zu intensiv. Das innere dagegen kämpfen, macht es nicht besser...

11. August 2023

In Wirklichkeit ist deine Welt so eingerichtet, dass nichts DIR geschehen kann, sondern dass alles FÜR dich geschieht - für dein Erwachen, für dein Wachstum, für deine Inspiration, für deine Forschungsreise - selbst wenn du das vergisst oder es manchmal nicht sehen kannst, oder wenn du manchmal in Ablenkung oder Verzweiflung fällst. Wenn es kein vorgegebenes Ziel gibt, dann kannst du dein Ziel niemals aus dem Auge verlieren und du kannst auch deinen Weg niemals verlieren. Deshalb kann...

29. Juli 2023

Dieses Menschsein ist ein Gasthaus. Jeden Morgen ein neuer Gast. Eine Freude, eine Depression, eine Gemeinheit, eine plötzliche Erkenntnis kommen wie ein unerwarteter Besucher. Heisse alle willkommen und bewirte sie! Sogar wenn's ein Haufen Sorgen sind, die in Deinem Haus gewaltsam die Möbel hinausfegen. Selbst dann behandle jeden Gast ehrenvoll. Vielleicht putzt er Dich heraus für eine neue Freude. Der dunkle Gedanke, die Scham, die Bösartigkeit, empfange sie an der Tür mit einem Lachen...